Athletic Team: chi è Luciana?
A rompere il ghiaccio nel presentazione dei “nostri ragazzi” della squadra è Luciana Pagani per tutti la “Lu”. Classe 1976, anche se gli anni delle signore non si possono dire, Luciana non ne fa mai Leggi l'ARTICOLO
nwa in-forma
La nostra storia sportiva in breve
Nordic Walking Altomilanese a.s.d. nasce nel gennaio 2018 dall’idea di uno dei suoi soci fondatori, Angela Cacamo, che dopo aver conosciuto e mosso i primi passi di nordic walking nell’ormai lontano 2008 porta sul territorio Leggi l'ARTICOLO
Tutto pronto in casa NWA
Manca davvero poco alla seconda edizione della Coppa Italia, diventata ormai un tradizionale appuntamento sportivo incastonato nella Fiera Autunnale di Villa Cortese che quest’anno festeggia la 40esima edizione. Ad attendere i partecipanti ci sarà come Leggi l'ARTICOLO
I piedi sportivi
Rituale di salute, prevenzione e bellezza dei piedi sportivi Gli sportivi, sopratutto se maschietti, molto spesso trascurano l’aspetto di cura dei propri piedi perché tanto sono sempre coperti. Pur indossando il miglior paio di scarpe Leggi l'ARTICOLO
NWA, che rivoluzione! Arriva l’ordine inverso
Si sa: in casa NWA ci piacciono le novità; perché come ho anticipato in un precedente articolo abbiamo ancora molto da sviluppare nelle competizioni di nordic walking. In questi ultimi anni oltre ad aver partecipato Leggi l'ARTICOLO
Allenarsi con il caldo
L’allenamento costante, oltre ad essere uno dei pilastri fondamentali per mantenere inalterata la forma fisica dello sportivo, è ciò che maggiormente sostiene, insieme ad una corretta alimentazione e uno stile di vita sano, uno stato Leggi l'ARTICOLO
Il riscaldamento muscolare
Spesso chi pratica attività fisica attribuisce poca importanza al riscaldamento ritenendolo poco utile, se non addirittura noioso; al contrario è la fase cruciale di ogni allenamento e di ogni prestazione sportiva utile a garantire il Leggi l'ARTICOLO
NWA Coppa Italia e le sue origini
Se devo dare una datazione dello stato embrionale della NWA Coppa Italia allora posso dire con certezza che le prime idee risalgono al settembre 2021 quando la curiosità e voglia di dare il mio contributo Leggi l'ARTICOLO